Заключение о прохождении курса БОС-терапии (июнь 2012 г.)
(это результаты прохождения курса бос-терапии реальным клиентом, имя не сообщаем из соображений конфиденциальности)
Протокол курса терапии с биологической обратной связью (БОС) для данного клиента включал 10 сеансов нейро-бос-тренинга по повышению альфа и тета активности в затылочных областях, бос-тренинга на урежение ЧСС в условиях соревновательной активности и повышение функции внимания (распределения, концентрации) с помощью тренировки времени реакции на зрительный стимул во время осуществления компьютерной игровой деятельности.
БОС – это активный, сознательный, поведенчески-познавательный, холистический процесс, основанный на обучении индивидуума оптимизировать функции его организма (Р.Колл).
Альфа-стимулирующий тренинг и альфа-тренинг в сочетании с тета-тренингом – процедура, которая направлена на увеличение альфа-активности с целью повышения устойчивости к стрессу, развития навыков достижения глубокой психической релаксации, улучшения творческих способностей и памяти. Эта процедура может использоваться при диссомнических и цефалгических (головная боль) нарушениях и для снижения отрицательного эмоционального фона. Этот вид БОС-тренинга также используется при соматической патологии, проявляющейся болевым синдромом, при коррекции аддиктивных расстройств, для повышения психической резистентности, а также для развития навыков саморегуляции и повышения уровня самоперцепции. В ходе бос-терапии нормализуется структура ЭЭГ, восстанавливается оптимальное соотношение тонуса коры и корково-подкорковых взаимоотношений.
Некоторые литературные источники показывают наличие корреляционных взаимоотношений между индивидуальными параметрами альфа-активности и показателями креативности («Беглость», «Оригинальность» и «Гибкость») в тесте Торренса. В ряде работ показано положительное влияние альфа-тета БОС-тренинга при патологических зависимостях. Некоторыми специалистами нейротерапии «альфа-тета тренинг» упоминается как тренинг изменённых состояний сознания из-за его сходства с гипнозом и медитацией.
Результаты прохождения альфа-тета тренинга:
Процедура: Альфа-тета тренинг |
|||||||
Клиент: N, пол - M, возраст - 38 |
|||||||
№ |
Дата сеанса |
|
|||||
Исходный фон |
Тренинг |
Итоговый фон |
|||||
(L+R):Альфа Инд.% ср. |
(L+R):Тета Инд.% ср. |
(L+R):Альфа Инд% ср. |
(L+R):Тета Инд.% ср. |
(L+R):Альфа Инд.% ср. |
(L+R):Тета Инд.% ср. |
||
1 |
12.06.2012 17:31 |
23.57 |
13.16 |
17.53 |
16.79 |
15.24 |
13.46 |
2 |
14.06.2012 16:24 |
44.46 |
6.35 |
18.03 |
14.59 |
14.74 |
13.42 |
3 |
15.06.2012 16:24 |
40.19 |
8.95 |
13.42 |
13.89 |
16.35 |
14.72 |
4 |
18.06.2012 17:20 |
15.28 |
12.62 |
15.11 |
14.05 |
14.63 |
11.63 |
5 |
19.06.2012 16:35 |
28.15 |
9.07 |
15.12 |
13.26 |
15.05 |
15.50 |
6 |
20.06.2012 16:52 |
33.85 |
9.45 |
16.49 |
13.91 |
13.51 |
16.22 |
7 |
21.06.2012 18:33 |
43.68 |
10.39 |
33.51 |
10.71 |
18.21 |
15.86 |
8 |
22.06.2012 09:33 |
25.70 |
11.62 |
32.82 |
9.94 |
18.46 |
14.99 |
9 |
25.06.2012 18:00 |
21.82 |
12.58 |
16.30 |
11.66 |
15.78 |
11.51 |
10 |
26.06.2012 11:37 |
46.39 |
6.48 |
31.53 |
10.56 |
16.36 |
14.55 |
Для более наглядного анализа просуммируем результаты исследуемых ритмов по первой и второй половине курса, т.е. по первым 5-ти сеансам (выделено голубым) и по последним 5-ти сеансам (выделено желтым).
По ходу курса (от начала к концу) наблюдается повышение выраженности альфа-ритма на всех этапах тренинга и небольшое повышение выраженности тета-ритма на итоговом фоне. На управляемых этапах наблюдается даже незначительное понижение тета-ритма, однако на итоговом фоне проделанная работа приводит к небольшому позитивному результату.
Тренинг по частоте сердечных сокращений- ЧСС (урежение ЧСС) показан при снижении уровня защитных сил организма, при стрессовых реакциях и психоэмоциональном перенапряжении, сопровождающихся нарушением вегетативного баланса. Может быть рекомендован при повышенных значениях ЧСС в покое, снижении удельного веса дыхательных волн в спектре ритмограммы и общей дисперсии сердечного ритма (ригидности). Снижение ЧССпозволяет нормализовать вегетативный баланс за счет повышения активности парасимпатического отдела вегетативной нервной системы. Игровой тренинг «Ралли» заключался в «гонках на машинах», где скорость игрового объекта увеличивалась при уменьшении ЧСС. По дороге попадались камни, которые нужно было «объезжать», нажимая клавишу «пробел». При ее нажатии фиксировалось время реакции. В игровом поле присутствовали индикаторы скорости прохождения круга, пульса и времени реакции, мультимедийное оформление интерфейса, приближающего его к реальным условиям. Если время текущей реакции оказывалось ниже предыдущей – автомобиль замедлял скорость. Соперником (другой машиной) выступал начальный пульс клиента или его пульс на предыдущем круге. Всего была цель проехать 5 кругов – 5 попыток.
Результаты прохождения курса тренинга по ЧСС:
Во время игрового тренинга по ЧСС в целом пульс сохранялся стабильным, что говорит о способности клиента контролировать степень азарта и физиологической «вовлеченности» в соревновательную деятельность.
Результаты прохождения тренинга внимания:
Динамика внимания также была стабильной, немного улучшаясь в середине игры (на 2-3 попытках) и слегка снижаясь к концу деятельности в связи с утомлением.
Сравнение ВСР до и после прохождения курса бос-терапии:
Date |
12.06.2012 |
26.06.2012 |
HR |
69 |
63 |
VLF |
687 (45,5%) |
533 (32,4%) |
LF |
626 (41,4%) |
718 (43,7%) |
HF |
199 (13,1%) |
393 (23,9%) |
TF |
1511 (100%) |
1644 (100%) |
SI |
96,5 |
94,1 |
Наблюдается улучшение ВРС – уменьшилась ЧСС, увеличилась общая энергия (общий адаптационный потенциал организма), снизилась гуморальная составляющая (гормональная поддержка, использование неприкосновенных резервов), которая вернулась к норме, повысился мобилизационный потенциал (влияние симпатической НС) до умеренного уровня, а также повысился восстановительный потенциал (влияние парасимпатической НС), который из заниженного перешел на уровень нормы. Стресс-индекс значимо не изменился, он остался, как и был, в пределах нормы.
Анализ динамики потребности в зависимом (аддиктивном) поведении:
Под зависимым (аддиктивным) поведением понимается активность индивидуума в поиске и употреблении психоактивных веществ или навязчивое желание выполнять деятельность, которая создает иллюзию (замещение) удовлетворения реальных потребностей – виртуальные зависимости, переедание, частая смена партнеров или созависимые отношения с партнером, шопинг, адреналиновая зависимость, «работоголизм» и др.
Суммарный уровень выраженности потребности в зависимом поведении за первую половину курса (1-5 сеансы) – 51 балл, за вторую половину курса (6-10 сеансы) – 43 балла, то есть у клиента наблюдается снижение потребности в аддиктивном поведении.
Сравнение субъективного ощущения «качества жизни» до и после прохождения бос-терапии:
Под качеством жизни понимается субъективное чувство удовлетворенности своей жизнью во всех сферах ее проявления, состояние психологического благополучия.
По шкале Р. Элиота обнаружено незначительное уменьшение показателя качества жизни с 197 баллов в начале курса до 194 в конце курса. Следует отметить, что клиент в период прохождения курса бос-терапии продолжал напряженно работать по профессии и завершал производственный год, но еще не был в отпуске.
Выводы:
1) За 10 сеансов нейро-бос-тренинга достигнуто повышение процента альфа-ритма в затылочных областях. Выработан навык произвольного управления альфа-ритмом, что отразилось в наибольшем его повышении именно на управляемых этапах.
2) По тета-ритму не было достигнуто четкого результата. Это говорит о том, что данному клиенту было недостаточно 10-ти сеансов для выработки такого навыка.
3) Курс бос-тренинга произвел позитивное влияние на показатели ВСР, которые улучшились и нормализовались.
4) В ходе курса бос-терапии снизилась потребность в искусственных стимуляторах психики (объектах зависимостей), что тестировалось на протяжении всего курса (10 раз). Субъективная удовлетворенность качеством жизни не повысилась, что можно объяснить усталостью к концу рабочего года.
Луценко Е.Л., к.психол.н., зав. Лаборатории психодиагностики ф-та психологии ХНУ им. Каразина